Hoe ga ik te werk

Als je contact met mij opneemt, maken we een afspraak voor een eerste gesprek.

Daarin maken we kennis met elkaar, vertel jij me wat je vraag en doel is en kijken we samen of ik daarbij iets voor jou kan betekenen.

In de daaropvolgende afspraken gaan we samen aan de slag door middel van gesprek en verschillende oefeningen die je kunnen helpen bij het bereiken van je doel.

Wat kun je verwachten?

Individuele aandacht: Ik luister naar jouw verhaal en stem mijn aanpak af op jouw specifieke behoeften en doelen.

Holistische benadering: We kijken naar alle aspecten van jouw leven om tot een diepgaand begrip en duurzame oplossingen te komen.

Praktische tools en technieken: Je krijgt concrete handvatten aangereikt om direct mee aan de slag te gaan.

Ondersteuning en begeleiding: Ik sta naast je tijdens jouw proces van zelfontdekking en groei.

Wat ik aanbied

Holistische coaching: Persoonlijke sessies gericht op het vinden van balans en innerlijke rust.

Psychosociale therapie: Hierbij gaan we dieper in op de onderliggende oorzaak van je klachten. We doen dit door middel van gesprekken en maken gebruik van verschillende technieken en methoden.

Stressmanagement: Leren omgaan met stress en het ontwikkelen van gezonde coping-mechanismen.

Loopbaan coaching: Begeleiding bij werk-gerelateerde vragen en het vinden van jouw passie en talenten.